शारीरिक गतिविधि शरीर के किसी भी हिस्से के सक्रिय होने को कहते हैं जिसमें मांसपेशी का इस्तेमाल होता है तथा जिसके लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। दौड़ना, चलना, जॉगिंग करना, कोई खेल खेलना, नाचना, तैराकी करना, सीढि़यां चढ़ना, योग करना, खेती जैसे काम, भारी …