सम्माहित या एकाग्र चित्त हुआ मनुष्य निश्चल दृष्टि से सूक्ष्म या लघु पदार्थों को तब तक देखें जब तक अश्रुपात न हो जावें। इससे अनिन्द्रा और नेत्र रोगों को दूर करने में सहायता मिलती है। मत्स्येन्द्र आदि मुनियों ने इसे त्राटक कार्य कहा है। त्राटक शुद्धिकरण…