मालिश करने से तैल त्वचा, केश और नेत्रों के लिए हितकारी और खाने से त्वचा, केश और नेत्रों के लिए हानिकारक होता है। यूं मालिश के कई ढंग है पर वास्तविक मालिश तो तैल से ही होती है। तैल लगाने से शरीर की त्वचा पर इच्छानुसार हाथ चलाने और मसलने से सुविधा होती …