इस आसन को सर्वांगासन इसलिये कहा जाता है क्योंकि इस आसन से शरीर के सभी अंग प्रभावित होते है, इसलिये इसे सर्वांगासन कहा जाता है। सर्वांगासन की विधि पीठ के बल लेटकर दोनों पैर सामने, गर्दन सीधी, दोनों हाथ कोहनी से सीधे हथेलियां जमीन की ओर। दोनों पैरों को…