इस आसन को हलासन के नाम से इसलिए जाना जाता है, क्योंकि इस आसन की अंतिम अवस्था में पहुंचने के बाद हमारे शरीर की आकृति कुछ-कुछ अंशों में हल की तरह प्रतीत होती है, इसलिए इसे हलासन के नाम से जाना जाता है । हलासन करने की विधि (पीठ के बल लेटकर) दोनों पैर मिल…