नाक के रास्ते पतले कफ निकलने को जुकाम कहते हैं, उससे आंखें लाल गला खराब तथा सिर भारी रहता है, हम जो कुछ भी खाते हैं उसकी पाचन क्रिया पूरी होने के बाद बने रक्त का आक्सीजनीकरण होता है, नाक द्वारा पूरा आक्सीजन न मिलने से यह क्रिया पूरी नहीं होती और रक्त …